• LUNA MARL(ルーナマール)

珍しいフルーツ頂きました!

高知県の名産品と言われる、小夏を頂きました♪( ´▽`)

小夏は愛媛県ではニューサマーオレンジといわれているようで、聞いたことがある方もいるかと思います。

酸味は少なく、すっきりとした甘さのフルーツです。少しみかんに似たような味でした☆

たくさん頂いたので、少しジャムにして頂いてみます!


さて、このような柑橘系のフルーツは朝は食べない方がいいのは知っていましたか?

朝のビタミンチャージとして食べたくなりますよね。

柑橘系は「ソラレン」という紫外線を体内に吸収してしまう光毒性をもつ成分があり、どんどん体内に吸収してしまいます。なので、柑橘系フルーツは夜に食べると紫外線で傷ついた細胞の修復に使われ、カルシウムやコラーゲンの生成に必要な栄養素となってくれます。


食べるタイミングを変えることで効果が変わってくるので意識してみて下さいね(゚∀゚)


最新記事

すべて表示

日焼けの対策を😎

最近は海に行くなら必ずラッシュガードを着ています。昔はラッシュなんて着ていたら暑くて嫌だったのと、日焼けもそこまで気にしていなかったので、肌全開で入っていました😅 でもでも日焼けが及ぼす肌のダメージを知ると、もう恐ろしくて全開にはできません! なので、日焼け対策はもちろんですが、アフターケアはしっかりできているでしょうか? まずは、 1、肌の保湿 2、たっぷりの水分補給 3、ビタミンやミネラル補

千葉県八千代市の腸内リンパケア 女性専用プライベートサロン『LUNA MARL(ルーナマール)』

千葉県八千代市のアロマオイルを使った腸内のリンパケア 女性専用プライベートサロン『LUNA MARL(ルーナマール)』

住所:千葉県八千代市(詳細はご予約後にご案内致します)
TEL:090-5315-9118
E-Mail:lunamarl.lympha@gmail.com

営業日:毎週 木曜日・日曜日

営業時間:9:00~16:00

Homepage Designed by TLWorks
© 2018 LUNAMARL. All Rights Reserved,

千葉県八千代市の腸内リンパケア 女性専用プライベートサロン『LUNA MARL(ルーナマール)』
  • 千葉県八千代市の腸内リンパケアサロン『LUNA MARL(ルーナマール)
  • 千葉県八千代市の腸内リンパケアサロン『LUNA MARL(ルーナマール)